إسلاميات. .برامج..ألعاب .أخبار.حصريات. رياضه
 
الرئيسيةادهماليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 
 

  احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KINGADHAM
الإدارة
الإدارة


الجنسية : مصر
عدد المساهمات : 2311
تاريخ التسجيل : 12/01/2010
رقم العضوية : 1

مُساهمةموضوع: احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد   السبت 04 ديسمبر 2010, 3:50 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أظهرت
الدراسات أن التعرض للشمس حتى لو كان بسيطا جدا، يمكن أن يسبب سرطان
الجلد، ولذلك يقدم الأطباء بعض النصائح لحمايتك من أضرار التعرض للشمس:



- استعملي كريم الوقاية من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من مغادرة المنزل أو التعرض للشمس.



-يجب وضع كريم الوقاية من الشمس على كامل الجسم وليس على المناطق
المعرضة للشمس فقط. قد يبدو هذا الأمر مبالغا به، ولكن أشعة الشمس قادرة
على اختراق الثياب والوصول إلى الجلد.



- لا تفكر بأن الجلد الداكن أفضل من الجلد الفاتح في مقاومة تأثيرات
الشمس الضارة. قد يصاب الأشخاص ذو البشرة الفاتحة بسرطان الجلد أكثر، ولكن
هذه النسبة موجودة بين أصحاب البشرة الداكنة كذلك.



بالنسبة لسرطان الجلد، التوقيت هو الأساس، كلما طالت فترة التعرض غير
الآمن للشمس كلما زادت فرص الإصابة بسرطانات الجلد مهما كان لون البشرة.



- استعملي أقلام تلوين الشفاه غير اللامعة لأنها تقلل التأثير السيء للأشعة.



- احمي أطفالك من التعرض للشمس. يمكن أن يصاب الأطفال بسرطان
الجلد ايضا. تذكر: التعرض المفرط للشمس في الطفولة يمكن أن يسبب مخاطر
جدية للإصابة بالسرطان لاحقا.




- قم بتفقد جسمك لأي بقع أو تلوين غير طبيعي في الجسم. النساء يجب أن
يحذرن جيدا من منطقة الرجلين، وفروة الرأس. يمكنك استعمال مرآة لمراقبة
جسمك، 3 من أصل أربعة حالات يتم اكتشافها منزليا وليس في عيادة الطبيب.

 الموضوع الأصلي : احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد  المصدر : منتديات ادهم  الكاتب: KINGADHAM
توقيع العضو : KINGADHAM


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرى



•<<<<
: حد فكر مرة .. انه يجي يلاعبني بره ... اوعى يابني تفكر ولا تعيد الكره ... لاني همسكك واحبسك في جره ... واشوطك ارميك بره المجره ... وهوا ده الاصل عالم مضطرة ...
>>>>•




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المسافر
الأعضاء
الأعضاء


الجنسية : السعودية
عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 19/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد   الخميس 16 ديسمبر 2010, 6:17 am

KINGADHAM

تسلم يمناك اخوي ادهم

فعلا موضوع رائع

دمت بتألق


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 الموضوع الأصلي : احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد  المصدر : منتديات ادهم  الكاتب: دلوعة المسافر
توقيع العضو : دلوعة المسافر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KINGADHAM
الإدارة
الإدارة


الجنسية : مصر
عدد المساهمات : 2311
تاريخ التسجيل : 12/01/2010
رقم العضوية : 1

مُساهمةموضوع: رد: احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد   الخميس 16 ديسمبر 2010, 8:02 am

شكرا شهد على مرورك الكريم

نورتى الموضوع

تحياتى

 الموضوع الأصلي : احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد  المصدر : منتديات ادهم  الكاتب: KINGADHAM
توقيع العضو : KINGADHAM


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرى



•<<<<
: حد فكر مرة .. انه يجي يلاعبني بره ... اوعى يابني تفكر ولا تعيد الكره ... لاني همسكك واحبسك في جره ... واشوطك ارميك بره المجره ... وهوا ده الاصل عالم مضطرة ...
>>>>•




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lovely Girl
الأعضاء
الأعضاء


الجنسية : مصر
عدد المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 03/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد   الخميس 07 أبريل 2011, 7:03 am

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي

 الموضوع الأصلي : احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد  المصدر : منتديات ادهم  الكاتب: Lovely Girl
توقيع العضو : Lovely Girl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

احمي نفسك من اشعه الشمس المسببه لسرطان الجلد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
 
صفحة 1 من اصل 1


كلمة منتديات ادهم {نحن رمز التميز}لكل الاعضاء
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أدهم :: قسم الصحة العامة :: صحتك أمانة بين ايديك-
مرحبا بك


اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا أو هنـا

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D8%AF%D9%87%D9%85 Add to My Yahoo! منتديات أدهم Add to Google! منتديات أدهم Add to AOL! منتديات أدهم Add to MSN منتديات أدهم Add to Netvibes منتديات أدهم
Subscribe in Pakeflakes منتديات أدهم Subscribe in Bloglines منتديات أدهم Add to Windows Live منتديات أدهم iPing-it منتديات أدهم Add to Feedage RSS Alerts منتديات أدهم Add To Fwicki منتديات أدهم
Add to Spoken to You منتديات أدهم
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة ,ومصميين آلمنتدى 
© phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة مجانيا